TAGSUP × YOGA
サーフィンがフィットネスに!? 〇〇を取り入れたNY発祥のサーフエクササイズが超大人気！その真相に迫ります！
アメリカのニューヨークから日本に上陸した「サーフエクササイズ」が最近、日本でも人気になっていますねー^^ 健康維持やダイエット効果を狙う女子に、かなり注目の的となっています♪ このサーフエクササイズのプログラムの中には、今回ご紹介する、…
スタンドアップパドルで健康的にシェイプアップ！ 大人気のSUPヨガをはじめて美ボディーを手にいれよう♫
最近人気のSUP！ ボードに立ってゆったり自然を楽しんだり… 釣りをしたり… サーフィンのように波に乗ったり… 遊び方はいろいろ☆ その中で、近年注目を集めているのがSUPヨガ！ 今回はSUPヨガの人気の秘密を紹介していきま…
