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レジェンダリー サーファーズ #23 Alana Blanchard(アラナ・ブランチャード)

Alana Blanchard

今ではサーフィンを楽しむ女性をごく当たり前に見かけますが、ひと昔前であれば浜辺で一人、男性が波に乗る姿を眺めている光景が一般的でした。

それが、時代の変化と共に自然への関心が高まった事もあり、女性の間でもサーフィンが人気を集める様になりました。 これは価値観が多様化する現代と、楽しみ方が一つではないサーフィンがうまく時代にマッチした結果と言えます。

そこに、“オシャレ”の要素がプラスされたことも人気に火が付いた要因の一つです。“オシャレ”は女性にとって重要なポイントの一つですからね♪^^ 

そうした女性のニーズを全て兼ね備えた存在としてサーフィン界に突如現れた女性こそが“アラナ・ブランチャード”なのです!

そのセクシーなルックスからは想像できないサーフィンの腕前を持つことからサーファーガールから絶大な支持を受けています☆

そこで今回は女性サーファーの憧れの的である“アラナ・ブランチャード”の魅力をご紹介いたします♫

超絶セクシーサーファー♪

Transcending beauty■生年月日:1990年3月5日
■出身地 :ハワイ
■スタンス:レギュラー

“アラナ・ブランチャード”はサーフィン界のみならず、世界のアスリートの中で最もセクシーなアスリートと呼ばれています。

現在はは惜しくも、プロサーファーの第一線から退いてしまいましたが、その美貌からモデルとしても活躍しています。

長年にわたりサーフィン界の華として活躍を続ける一方、プライベートでは2017年に待望の第一子を出産し、公私ともに充実した生活を送っています。まさに世界中のガールの憧れとして脚光を浴びる存在と言えます!

そんな、“アラナ・ブランチャード”の魅力が詰まった映像がコチラです↓

つい、セクシーなルックスに注目されがちですが、サーフィンをする姿からトップクラスの実力の持ち主だとお分かりいただけたと思います☆

世の女性サーファーから支持されるのも納得です(*^^*)

まずは、“アラナ・ブランチャード”に美しさを保つ秘訣を学び、一足早くみんなが羨む身体を手に入れましょう♪

美の秘訣☆

secret of beautyトップサーファーとして身体能力を向上させる事はもとより、女性としての美しさを磨くために彼女が実際行っているトレーニング内容をご紹介いたします☆

トレーニングと聞くと自分を追い込むストイックな運動をイメージしがちですが、彼女は幅広いトレーニングを取り入れた女性として美しさも意識したメニューがメインになります。

あくまでリフレッシュを兼ねた運動の延長線にトレーニングを行っていると言えます。

中でも、遠征先などにも持って行くという“縄跳び”はトレーニングのベースとして取り入れているようです。

決してトレーニング環境が整っているとは言えない環境下でもトレーニングを怠らない!その意識の高さには頭が下がります・・・(*_*)

ウエイトトレーニングも筋力アップに欠かせないトレーニングの一つですが、ガチガチな筋肉になるのは少し抵抗が・・・。と思う女性も多いはず。

“アラナ・ブランチャード”もその一人で、必要最低限の筋力を付けることを意識して“4.5~9㎏”程度の比較的軽いウエイトでトレーニングを行い、しなやかな筋肉を手に入れています。

ピンポイントに“腕”、“脚”、“コアマッスル”を効果的に鍛えることが出来るので、女性らしい体のライン作り方の参考に下記の動画をご覧ください♪

サーフィンがあるライフスタイル♪

Surfing Life上記でご紹介してきた通り、サーフィンが女性にもたらす一番の効果は、健康的な体型を維持できることです。

サーフボードを抱え浜辺まで行き、アウトを目指し幾多なる波をクリアして行くだけでもシェイプアップが期待できます♪

ただ注意が必要なことは、シェイプアップ目的でサーフィンを始めたとしても、海に入るのならばサーファー同士が気持ちよく波乗りする為のルールは必ず守らなければいけません!

それが、女性であっても海の上では一人のサーファーとして見なされ、老若男女問わず海の中では全てのサーファーがフェアになるという事を意味します。 

フェアな条件下で波をシェアする事で、普段の生活ではあまり交わる事がない人とも繋がり合え、交友関係が広がります^^ 

そうした充実したサーフィンライフを送るためにも、サーフィンは自然相手のスポーツだという意識は常に持つ必要があります! 

そこで!過酷な状況下でも思う存分サーフィンを楽しむ為の女性にオススメなアイテムをご紹介いたします☆

やはり、何と言っても女性にとって一番の天敵は“紫外線”ではないでしょうか?

特に女子の命とも言える肌は、日焼けや暑さ対策を万全にして出かける様にしましょう♪

また、紫外線は体力を激しく消耗させるので、疲労への対策も欠かせません! まずは日焼け対策にオススメなのがコチラ↓

紫外線に当たる30分前に服用するだけで手軽に日焼け対策が出来ます!

そして、体力の回復に欠かせないのが“アミノ酸”

紫外線によって消耗された体力回復時だけでなく、筋力が少ない女性にもオススメしたのがコチラ↓

つい良い波を目の前にしたら、対策が後回しになってしましがちですが、こうした積み重ねが美白サーファーを作り上げる秘訣と言えます! 美白サーファーを目指す女子には、ぜひルーティーンとして実施していただきたいです^^

他にも注意しておきたいのが髪の紫外線対策ですね。実は髪は肌より紫外線のダメージが大きいのです!

そんなヘアーのメンテナンスについてはコチラの記事で詳しく解説しておりますので参考にしてください☆
 ⇨髪が受けるダメージは肌の5倍以上!? マリンスポーツ時に気をつけるべきヘアケア知識と予防策!

With It Mind.

With It Mind.“アラナ・ブランチャード”の活躍により、女性の間でますますサーフィンの関心が高まりました!それと同時に、女性に向けた“アイテム”の需要が高まっています。 

持ち前のファッションセンスを生かし、モデルだけではなく、スポンサーである“リップカール”の商品デザインも手掛ける等、益々活躍の場を広げる“アラナ・ブランチャード”の活躍にこれからも目が離せませんね♡(*^^*)

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