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Rob Machado

レジェンダリー サーファーズ #19 Rob Machado(ロブ・マチャド)

仕事において同僚はもちろん、同業の方から評価を得て認められるには大変な努力が必要ですし日々の積み重ねが必要不可欠です。 そしてそれはサーフィンの世界でも同じことが言えます。 さらにトップサーファーで成功するにはそうした努力に加え、カリス…

ストレッチのやり方 間違ってませんか?! 静的ストレッチと動的ストレッチの違いを世界一わかりやすく解説☆

あなたはマリンスポーツをする前に、きちんとストレッチはしていますか? マリンスポーツに限らず、体を動かすスポーツなら、必ずストレッチを行うのが常識になっていますが、実はこのスットレッチには2種類あることをご存知でしょうか? それは「静的…

SUPで美活!楽しみながら!簡単に!女性らしい美しいボディラインを手に入れる方法!

「痩せたくてダイエットしている方」 「体質改善をしたい方」 「運動不足が気になる方」 「ストレスが溜まっている方」など…… 女性は特にカラダの悩みは尽きませんよね^^; そんな方はボディバランスを整える“SUP”を始めてみ…

スタンドアップパドルで健康的にシェイプアップ! 大人気のSUPヨガをはじめて美ボディーを手にいれよう♫

最近人気のSUP! ボードに立ってゆったり自然を楽しんだり… 釣りをしたり… サーフィンのように波に乗ったり… 遊び方はいろいろ☆ その中で、近年注目を集めているのがSUPヨガ! 今回はSUPヨガの人気の秘密を紹介していきま…

SUPはマリンスポーツ初心者でも大丈夫!大人気のサップで海デビューしよう!

ハワイ発祥のスポーツ、SUP(サップ)を知っていますか? アメリカやヨーロッパ、アジア各国など、全世界から注目を集めています。 ここ数年、TVや雑誌でも多く取り上げられるようになり、日本でもすごく支持を集めているアクティビティです。 …

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