TAG体幹
レジェンダリー サーファーズ #10 Matt Wilkinson(マット・ウィルキンソン)
誰しも一度は「サーフィンがもっと上手くなりたい！」と自分に合った道具に変えてみたり、上手い人の動きを研究してみたり…と、試行錯誤することがあると思います。 そしてその過程で、自身の肉体改造にチャレンジされた人もいるのではないでしょうか ?…
サーフィンがフィットネスに!? 〇〇を取り入れたNY発祥のサーフエクササイズが超大人気！その真相に迫ります！
アメリカのニューヨークから日本に上陸した「サーフエクササイズ」が最近、日本でも人気になっていますねー^^ 健康維持やダイエット効果を狙う女子に、かなり注目の的となっています♪ このサーフエクササイズのプログラムの中には、今回ご紹介する、…
